Здоровье щитовидной железы
Щитовидная железа крайне важный орган, обеспечивающий полноценную работу всего организма. Она вырабатывает гормоны, играющие ведущую роль в регуляции основного обмена веществ, оказывают влияние на рост и созревание всех тканей, органов, внутриклеточный энергетический баланс. Поэтому так важно заботиться о ее здоровье.
Существует множество причин, ведущих к заболеванию щитовидной железы (их мы перечислили в наших карточках). Однако в 65% у взрослых и 95% у детей причиной возникновения заболеваний является недостаточное поступление йода с питанием.
Йод не синтезируется в нашем организме и должен поступать вместе с пищей и водой. Взрослым и детям старше 12 лет необходимо 150 мкг (микрограмм) в сутки; младенцам до 12 месяцев — 50 мкг, детям от 1 года до 6 лет — 90 мкг, детям от 7 до 12 лет — 120 мкг; беременным женщинам и мамам, кормящим грудью, — 200 мкг.
ВАЖНО!
Во всем должна быть мера. В больших дозах йод может быть вредным для организма. Особенно, если вы употребляете биологически активные добавки, содержащие йод без рекомендации врача.
БАДы могут взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, например, с антитиреоидными препаратами, которые используются для лечения гипертиреоза. Использование йодида калия вместе с лекарствами от повышенного кровяного давления, известными как ингибиторы АПФ, может привести к увеличению количества калия в крови до небезопасного уровня. Гиперкалиемия возможна и при использовании йодида калия с калийсберегающими диуретиками.
Поэтому не занимайтесь самолечением, если почувствовали проблемы с щитовидной железой. Обратитесь к эндокринологу!
