СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ПОЛЬЗЕ ХОДЬБЫ

Категория: Полезная информация.

СЕГОДНЯ ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ПОЛЬЗЕ ХОДЬБЫ:

которая

- улучшает сон

-улучшает мышление

- снижает напряжение

- снижает артериальное давление

- помогает похудеть

- делает нас энергичными

-делает нас счастливее и веселее

- снижает риск сердечных заболеваний

- продлевает жизнь.

И еще очень много вы приобретаете для укрепления своего здоровья, если ходите пешком.

Об этом и не только читайте в разделе "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ"

на сайте БУЗ Орловской области "Ливенская ЦРБ