Международный день красоты
Дерматолог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина о том, как сохранить молодость кожи в осеннюю погоду.
Если режим сна нарушен, если питаться от случая к случаю и не следовать принципам рационального питания, с кожей будут происходить следующие изменения:
- Возникает отечность;
- Тёмные круги под глазами;
- Сухость кожи.
В осенний период врачи рекомендуют уделять внимание открытым участкам кожи — лицу, кистям рук. Важно очищать, тонизировать и увлажнять кожу. Тут важно помнить, что не стоит наносить увлажняющий крем на лицо и руки перед выходом на улицу в ветреную и морозную погоду;
Переохлаждения лучше избегать;
Нужно помнить и про защиту от солнца, так как облачная погода не означает отсутствие воздействия ультрафиолетового излучения.
